팔뚝살 찌는 이유 근육 사용량이 적은 부분이라 관리가 어렵지만 다이어트를 하면 흔히 배, 허벅지 먼저 떠올리기도 하는데요. 팔뚝살 때문에 스트레스를 받는 분들도 많이 계십니다. 특히 여름에는 민소매나 반팔티를 주로 입기 때문에 팔뚝살에 대해 더 신경이 쓰이기도 합니다. 팔뚝살 때문에 옷 입는것도 신경을 쓰인다면 팔뚝살 찌는 이유와 관리 방법을 알아보시기를 바라겠습니다. 팔뚝은 신체 중에서도 근육 사용량이 적은 부위라서 살이 쉽게 붙고 빠지기 어려운 부위입니다. 팔뚝살 찌는 이유 자세하게 알아보도록 할게요. *운동부족 : 우리가 일상생활에서 가장 적게 움직이는 부위가 바로 '팔' 입니다. 상체 특히 팔 사용이 적은 생활습관은 팔뚝살 찌는 이유가 됩니다.*호르몬 변화 : 특히 여성분들! 나이 들면서 여성호르..
