제로칼로리 과자가 다이어트에 도움이 될 수 있다는 점이 있겠지만, 절대적인 해결책은 아니라고 할 수 있습니다. 제로칼로리 과자의 장점과 단점을 모두 고려하여 현명하게 섭취하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 장점: - 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 점이 있는데. 이러한 제로칼로리과자는 일반 과자에 비해 칼로리가 0~5kcal 정도로 낮기 때문에 과식을 방지하면서 칼로리 섭취량을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 점이 있습니다. - 설탕 함량이 낮아 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 적합하다고 할 수 있습니다. 제로칼로리 과자는 설탕 대신 인공감미료를 사용하기 때문에 혈당에 미치는 영향이 적다고 할 수 있습니다. -다양한 종류가 있어 선택의 폭이 넓다고 할 수 있습니다. 초콜릿..
